走り方教室（2年生）

　1/10(金)は、2年生を対象とした『走り方教室』を行いました。講師は、元世界陸上女子マラソン日本代表の市河真由美先生です。市河先生には、毎年小日台の子供たちが「長く楽に走るための走り方」を教わっています。2年生は昨年度に引き続きご指導いただきます。名ランナーである先生に直接、走り方を教えていただけるなんて、小日台の子供たちは本当に幸せです。「楽に」「長く」走るために大切なことは、① 姿勢…背中をまっすぐに伸ばし、下腹部を引き締める。　② 腕振り…手は卵を軽く握るように。ひじはまっすぐ体の後ろに引く。　③ 前傾…自分の体を一本の棒のようにしてやや前に倒しつつ走る。　3つの大切なポイントを教えていただいた後、トラックを5分間走りました。先生のご指導、走る時に思い出せるといいね。